お知らせです。
5月14日に訳書が発売になりました。
『「考えすぎてしまう」が一瞬で消える法』（チェイス・ヒル／スコット・シャープ著、SBクリエイティブ）です。
https://www.sbcr.jp/product/4815640071/
「不安が頭から離れない」、「人にどう思われたか気になる」、「一人反省会が止まらない」……
そんなぐるぐる思考を止められない方におすすめしたい一冊です！
さまざまな視点から「考えすぎ」について知ることができるのはもちろん、今すぐ＆その場で実践できる有益なヒントが満載で、考えすぎのきらいがある私は訳しながら膝を打つ思いでした。
特に巻末の「問題解決ガイド」は今日から考え方、ひいては生き方を変えることのできるコツが色々載っていて、どんな方でも自分に効く方法を見つけられるはず。
どうぞよろしくお願いいたします。
